Claudia Guzmán
Enraízate
Un taller para soltar lo que tu rostro lleva tiempo sosteniendo. Respiración e interocepción para volver a sentirte por dentro. Fascia y sistema linfático para redefinir el óvalo facial.Del cuerpo al rostro.
La belleza que no se ve
Cuando no te reconoces en el espejo, no es firmeza lo que falta. Es todo lo que tu rostro lleva tiempo sosteniendo: tensión física y emocional instalada en el cuello, el pecho, la mandíbula y la frente, y una fascia que ha perdido hidratación, movilidad y deslizamiento.
Trabajo con las manos y con la respiración para soltar esa tensión, devolverle el movimiento a la fascia y dejar que el sistema linfático drene. Sin forzar. Escuchando.
Lo que aparece después es un rostro relajado, despejado y descansado, con una expresión que vuelve a tener vida.
Esa es la belleza que me interesa: la que no se ve, pero se nota.
El taller
- 01Liberar la fascia
Soltamos la tensión acumulada y devolvemos hidratación y deslizamiento a los tejidos.
- 02Conectar
Sentimos el rostro por dentro, desde la respiración y la interocepción, y dejamos que la mandíbula, la frente y la mirada se relajen.
- 03Redefinir
Activamos el drenaje linfático para que el óvalo recupere su contorno natural.
Un espacio para ti
Un espacio íntimo para parar, respirar y dedicarle a tu rostro la atención que casi nunca le das. Juntas.
Te espero. Claudia